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Mais de 10 atletas olímpicos inauguram exposição “Memórias e Vitórias de Portugal”

Mais de 10 atletas olímpicos inauguram exposição “Memórias e Vitórias de Portugal”

Setúbal 2016, em parceria com o Comité Olímpico de Portugal, inaugura, hoje, sábado, 30 de abril, a exposição “Jogos Olímpicos: Memórias e Vitórias de Portugal”. A abertura oficial da mostra, agendada para as 18h00, na Galeria Municipal do 11, conta com a presença de mais de 10 atletas olímpicos, entre os quais se destaca a campeã olímpica Rosa Mota – medalha de ouro nos Jogos de Seul, em 1988, e

Ómega 3, o elixir do coração

O mês de Maio é o mês do coração. E que tal falar do famoso Ómega-3? Quando se fala em hipertensão e outras doenças crónicas, não basta apenas reduzir a ingestão de sal e gordura saturada. É também necessário o consumo de gordura polinsaturada e é aqui que surge o ómega 3. Esta gordura é essencial ao organismo, ou seja, temos que a obter exclusivamente pela alimentação. Quanto aos benefícios