Atividades aquáticas (surf adaptado, canoagem, surfwindsurf, kayak surf e stand up paddle), aulas variadas (bachata, karate-do shotokai, taichi, zumba, yoga, flamenco), equitação, caminhadas ou passeios, BTT ou passeios de bicicleta são algumas das sugestões do programa Almada Mexe Comigo (AMC) para a edição de 2016.

 

No total, entre maio e outubro, são mais de uma centena de atividades desportivas gratuitas e sempre ao ar livre, aproveitando as condições naturais que o concelho de Almada tem para oferecer.

 

Para participar é apenas necessária inscrição prévia.

 

Em maio e junho

Para os meses de maio e junho, a informação completa sobre as atividades previstas, no âmbito do AMC, pode ser consultada em Programa completo.

 

O Almada Mexe Comigo 

O AMC decorre entre maio e outubro e visa a promoção da atividade física.

 

As anteriores edições do AMC mobilizaram a adesão de milhares de almadenses que se inscrevem nas muitas atividades propostas.

 

Promovido pela Câmara Municipal de Almada, conta com a colaboração de dezenas de parceiros.