É possível fazer uma alimentação saudável nos dias de hoje?

Um dos grandes desafios para as famílias é conciliar uma alimentação saudável com o dia a dia da vida moderna, com pouco tempo para planear, adquirir produtos de qualidade e confecionar de forma saudável e saborosa.

A solução mais fácil é quase sempre recorrer a alimentos pré-cozinhados, processados de baixa qualidade nutricional e com prejuízos para a saúde.

O Workshop Snacks Saudáveis e Práticos pretende dar uma ajuda com informações úteis que permitam fazer melhores escolhas nutricionais, para quem tem pouco tempo e ao melhor preço.

Iremos confecionar receitas e soluções simples, adaptadas aos tempos modernos. E no final teremos oportunidade de comprovar que de facto é possível comer de forma saudável e saborosa.

Em prol de um estilo de vida mais saudável, não perca esta oportunidade.

As inscrições já estão abertas.

 

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