Catherine Tyldesley revelou sua dramática perda de peso no ano passado, mostrando sua transformação corporal após 12 semanas de enxerto duro.
A atriz emagrecida - que deixou seu papel de Eva Price em Coronation Street em 2018 - caiu de um tamanho 22 para um tamanho 10 e foi ao Instagram para contar a seus fãs como ela fez isso.
Agora que ela está oficialmente confirmada como o quinto nome da formação do Strictly Come Dancing 2019, Catherine logo estará em uma forma ainda melhor ao iniciar seu regime de treinamento exaustivo com seu parceiro profissional.
'Eu quero compartilhar minha pequena história - tem sido uma jornada!' a jovem de 35 anos escreveu ao lado de uma série de imagens exibindo sua cintura fina e braços tonificados em outubro passado.
Catherine tinha tamanho 22 em seu momento mais pesado (Imagem: auntiecath17 / Instagram)
'Este ano decidi desafiar a mim mesmo (adoro definir metas) e fazer uma' transformação de 12 semanas ' com @up_north_pt ... foi uma das experiências mais incríveis da minha vida ', continuou ela.
'O conhecimento que adquiri para mim e para minha família não tem preço. Sim, foi difícil, sim, tive dias em que queria jogar a toalha ... mas não o fiz - e por isso estou super orgulhoso de mim mesmo. '
Ela está orgulhosa de sua nova forma (Imagem: Instagram)
A ex-estrela de Corrie compartilhou suas dicas para perder peso (Imagem: Instagram)
A mãe de um filho, que tem um filho de três anos, Alfie, com seu marido Tom, admitiu que tem lutado para se manter em dia por causa de suas responsabilidades.
'Ser mãe que trabalha não é fácil - às vezes é incrivelmente difícil - o equilíbrio não existe', explicou a atriz.
'Você apenas administra o melhor que pode. O #UP me deu as habilidades para maximizar o tempo na academia e na cozinha para caber na minha agenda lotada. Estou comendo uma comida linda - estou mais forte do que nunca e meus níveis de energia estão muito melhores - meus hormônios também estão! '
E ela admitiu que há uma parte específica de seu corpo da qual ela está particularmente orgulhosa.
“Sempre grata a este lugar e, é claro, ao homem por trás da minha nova bunda tonificada”, disse ela.
'Steve me ajudou a ser o melhor que posso ser para mim e minha família - física e mentalmente. Estou pronto para enfrentar o mundo !! Obrigado rapazes!!!'
Catherine já havia contado como ela engordou quando adolescente antes de decidir agir.
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Transformação de Jesy É você, Caroline? Mudança de aparência de Katie A evolução de ScarlettEu assumi o controle do meu peso e, lenta e continuamente, perdi mais de cinco pedras ”, disse ela.
“Ao longo do caminho, aprendi a compreender a importância de uma dieta saudável e equilibrada. Isso despertou meu enorme interesse por uma vida saudável e nutrição. '
