OVOS DE PÁSCOA MAIS CALÓRICOS REVELADOS - E AS OPÇÕES SURPREENDENTEMENTE 'MAIS SAUDÁVEIS'

(Imagem: PA)

A Páscoa está quase aí e isso só pode significar uma coisa - está quase na hora de comer MUITO chocolate descaradamente.

Embora a maioria de nós opte propositalmente por não pensar em calorias, pode valer a pena uma verificação rápida, pois alguns desses ovos são muito piores do que outros.

Existem também algumas guloseimas deliciosas com chocolates que são muito melhores no que diz respeito às calorias.

Terri-Ann Nunns, especialista em dieta, fundadora da Planos de dieta de Terri-Ann , examinou alguns dos ovos de Páscoa mais populares para ver quais têm mais calorias.

Alguns dos piores agressores têm mais de 2.900 calorias.

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Ela disse: 'O maior problema com os ovos de Páscoa é que nunca tendemos a ter apenas um - muitas vezes acabamos com vários ovos e nos empolgamos entregando-nos a todos eles.

A páscoa está chegando (Imagem: Getty Images / RooM RF)

'Eu recomendaria resistir à tentação de quebrar o ovo inteiro e comê-lo de uma vez. Em vez disso, tente guardá-lo para desfrutar como um deleite, como parte de uma dieta saudável e equilibrada.

'Também somos enganados ao pensar que, por ser Páscoa, devemos comer todas essas guloseimas específicas da Páscoa agora, enquanto estão nas lojas - mas é claro que não é o caso. Podemos obter mini ovos e outras guloseimas durante todo o ano. Não se deixe enganar e ser sugado pelas guloseimas sazonais da Páscoa que estão à venda muito cedo.

'Claro, a vida é muito curta para ficar sem uma guloseima de vez em quando, então aqui está como você ainda pode desfrutar da tradição popular da Páscoa, fazendo algumas trocas e escolhendo doces alternativos com menos calorias.'