Entre 20 e 26 de julho, o concelho do Seixal terá dias quentes e geralmente com pouco nebulosidade, segundo as previsões do Instituto Português do Mar e da Atmosfera. O padrão meteorológico favorece atividades ao ar livre, mas mantém um nível de radiação solar elevado que exige precauções.
O IPMA antevê máximas a rondar os 28–30ºC e mínimas entre 18–19ºC, com vento moderado e céu pouco nublado na maior parte da semana. Embora os picos de calor extremo tenham diminuído, o **índice UV** permanece alto durante vários dias, o que é relevante para quem passa longos períodos ao sol.
Previsão resumida (20–26 de julho)
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| Dia | Temperaturas | Céu / Vento | Observações |
|---|---|---|---|
| Segunda (20) | Min 19ºC · Max 29ºC | Pouco nublado · Vento moderado | Início da semana com tempo estável |
| Terça (21) | Min 18ºC · Max 28ºC | Pouco nublado | Temperaturas ligeiramente mais baixas |
| Quarta (22) | Min 18ºC · Max 30ºC | Pouco nublado | Subida das máximas |
| Quinta (23) | Min 18–19ºC · Max 30ºC | Pouco nublado | Índice UV elevado (nível 9) |
| Sexta (24) | Min 19ºC · Max 30ºC | Pouco nublado | Mínimas em ligeira subida |
| Sábado (25) | Min 19ºC · Max 29ºC | Pouco nublado · Vento moderado | Fim de semana estável |
| Domingo (26) | Min 18ºC · Max 29ºC | Pouco nublado | Mínimas descem novamente |
O quadro é favorável a esplanadas, caminhadas junto à baía e outros programas ao ar livre, mas o principal cuidado neste período é a exposição solar. Um índice UV elevado aumenta o risco de queimaduras e exige medidas simples para reduzir danos.
- Evitar exposição direta entre as 11h e as 16h, quando o sol é mais forte.
- Usar protetor solar de largo espetro com fator adequado e reaplicar a cada duas horas.
- Proteger olhos e pele com chapéu, óculos de sol e roupas leves que cubram a pele.
- Manter-se hidratado: água regularmente, especialmente durante atividades físicas.
Para quem organiza eventos ao ar livre ou trabalha no exterior, convém considerar rotinas de descanso à sombra e adaptações de horários. As autoridades de saúde costumam publicar recomendações quando o índice UV está alto — consulte atualizações do IPMA para confirmar alterações no prognóstico.
Em síntese: a última semana de julho deve ser ensolarada e quente no Seixal, com vento moderado e um índice UV que pede cautela. Aproveite o bom tempo, mas proteja-se adequadamente.
