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Um grupo de corrida matinal em Faro cresceu de um hábito entre amigas para uma comunidade que já reúne dezenas de pessoas ao fim de semana. O RunShine, criado por Rebeca Lobo e Daniela Coelho, tornou-se um ponto de encontro local que mistura exercício, convívio e ações com comércio e projetos da cidade.
A história começa na escola secundária, mas o percurso até ao clube só ganhou forma mais tarde. Rebeca, 27 anos, recorda ter tido resistência ao exercício durante muito tempo; há cerca de seis anos pesava 35 quilos a mais e passou por uma mudança de vida que a levou a procurar atividade física de forma regular. Uma relação e o contacto com um personal trainer ajudaram-na a experimentar a corrida — uma prática que, mesmo desconfortável no início, acabou por transformar a sua rotina.
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Do reencontro à primeira reunião
Daniela, também com 27 anos, tinha já um historial desportivo desde a infância — natação, ballet, karaté, dança e Pilates fazem parte do seu passado. Quando Rebeca a convidou para uma corrida cedo de manhã, no final de 2024, as duas perceberam rapidamente que havia potencial para algo mais do que treinos solitários.
O desafio era simples mas real: criar um clube sem que o projeto morresse com apenas as fundadoras. A estreia oficial do RunShine aconteceu a 2 de abril de 2025 e reuniu seis participantes. Desde então o grupo não parou de crescer e, em 2026, os encontros aos fins de semana já chegaram a somar cerca de cem pessoas.
Rotina pensada para quem madruga
O encontro semanal ficou fixado para as quartas-feiras, às 6h30, no Parque Ribeirinho de Faro. O tracejado do treino segue pela Ria Formosa até perto do aeroporto e volta ao ponto de partida — um percurso pensada para ser acessível a diferentes níveis.
- Horário: quartas-feiras, 6h30; eventos esporádicos aos fins de semana.
- Local: Parque Ribeirinho de Faro (partida e chegada).
- Distâncias: sessões entre 3 e 8 km durante a semana; percursos variados aos fins de semana.
- Nível: aberto a iniciantes e a quem já corre regularmente — há sempre possibilidade de caminhar ou reduzir ritmo.
Rebeca e Daniela sublinham que o grupo não tem pressa: a prioridade é que ninguém fique isolado e o treino só termina quando chega o último elemento. Essa postura inclusiva ajudou a criar um ambiente onde estreitas relações sociais se formam tão naturalmente quanto quilómetros são percorridos.
Comunidade para além do treino
O RunShine evoluiu para algo mais parecido com uma rede local: jantares de grupo, celebrações de aniversário e até um aniversário do clube celebrado com corrida e bolo. As fundadoras lembram com especial carinho a primeira festa de anos do clube, quando o encontro se transformou numa festa comunitária.
Além dos treinos, o coletivo tem feito parcerias com lojas de desporto, cafés e outros agentes locais. A estratégia procura promover iniciativas que beneficiem Faro e ofereçam aos membros oportunidades de convívio fora das corridas — brunches, ações conjuntas e eventos pontuais integraram já o calendário.
Para Daniela, a corrida alterou rotinas diárias: diz sentir mais energia para o trabalho e maior atenção à alimentação e à saúde mental. Rebeca aponta a disciplina e a capacidade de encarar desafios como transformações ainda mais profundas do que as físicas. Levantar-se cedo tornou-se um teste de compromisso com os objetivos pessoais.
O que esperar e como participar
O foco das organizadoras é manter a quinta-feira matinal como um ponto fixo e, ao mesmo tempo, alargar a comunidade pelo Algarve. Para quem quer experimentar, a entrada é simples: o grupo comunica sobretudo via Instagram e partilha um link para um grupo de WhatsApp onde coordenam os encontros.
Porque isto importa hoje: em tempos em que o isolamento e o sedentarismo aumentam, iniciativas locais como o RunShine demonstram como atividade física e sociabilidade podem ser combinadas de forma prática — e com impacto direto na saúde e na vida comunitária de uma cidade.
Informações úteis resumidas:
- Primeira corrida oficial: 2 de abril de 2025.
- Presença típica às quartas: 10–12 pessoas; eventos de fim de semana podem reunir até 100 participantes.
- Inscrição/adesão: link no Instagram do RunShine (grupo de WhatsApp).
Se pretende juntar‑se, procure o perfil @runshine.faroclub no Instagram ou siga as atualizações do clube para horários e eventos especiais.
