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No próximo domingo, 19 de abril, a Green Trekker propõe uma caminhada pela Arrábida que combina trechos costeiros, vestígios arqueológicos e uma capela esculpida na rocha — ideal para quem quer aproveitar a primavera em trilhos com vistas marcantes e desafio físico. A saída está marcada para as 10h e o percurso dura cerca de cinco horas.
O encontro será no cruzamento de acesso ao Portinho da Arrábida, em Setúbal. A organização promete um roteiro circular de cerca de 12 km que passa por enseadas quase intocadas, formações rochosas e pontos de interesse histórico.
Logo no início, o grupo segue para a Praia de Alpertucho, um pequeno reentrância costeira com águas claras onde, com a maré baixa, aparece um areal escondido. A caminhada prossegue com uma subida até à Lapa de Santa Margarida, uma gruta natural que guarda uma capela do século XVII — o acesso faz‑se por uma escadaria de aproximadamente 200 degraus talhados na rocha.
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Seguem-se a Fenda da Arrábida e um troço sinuoso de cerca de 700 metros que conduz à Praia do Creiro. Pelo caminho é possível conhecer vestígios do passado romano, associados à salga e à conservação de peixe — um lembrete da longa ocupação humana na costa.
Depois de uma pausa no Portinho da Arrábida, o itinerário vai até à Praia do Monte Branco, sempre com a Pedra da Anicha no horizonte. A organização descreve um trecho técnico que dá acesso à Praia dos Coelhos, uma das mais selvagens da região. O encerramento do circuito é pela Praia de Galapinhos, retornando ao ponto de partida.
Resumo prático
- Data e hora: domingo, 19 de abril, encontro às 10h;
- Duração: cerca de cinco horas;
- Distância: aproximadamente 12 km (circular);
- Nível: exigente — inclui escadas e troços técnicos;
- Preço: 15 € por pessoa (inscrições online);
- Ponto de partida: cruzamento de acesso ao Portinho da Arrábida, Setúbal.
Para participar, leve água em quantidade adequada, lanche energético, calçado de trilha com boa aderência e proteção solar. Uma muda de roupa e toalha podem ser úteis se pretender aproveitar alguma praia no fim do percurso. A organização recomenda atenção aos troços técnicos e às escadas na Lapa.
Por que fazer esta caminhada nesta época
A primavera realça cores e aromas nos campos da Arrábida, tornando os panoramas costeiros mais fotogénicos e agradáveis para actividades ao ar livre. Além disso, a combinação de praias escondidas e património — como a capela na gruta e os restos romanos — transforma a saída num passeio que junta natureza e história.
Antes de sair, confirme as condições meteorológicas e a disponibilidade de vagas — as inscrições são feitas online. Se procura um desafio ainda maior, existem corridas e eventos de trail anunciados para o primeiro semestre do ano que podem interessar a quem quer intensificar o esforço.












